Dienstleistungen
Ernährungs-Coaching
CHF 80.- (50 Minuten)
Individuelles Ernährungs-Coaching basierend auf den Empfehlungen der SGE. Wir erörtern dein aktuelles Ernährungsverhalten und legen gemeinsam umsetzbare und realistische Zwischenziele und Interventionen fest. Auf Wunsch beziehen wir auch Aspekte der Nachhaltigkeit mit ein.
Bevorzugt findet das Coaching im persönlichen Kontakt statt, kann aber auch online geschehen.
Einkaufs-Coaching
CHF 80.- (50 Minuten)
Ausgewogene Ernährung beginnt beim Einkauf. Doch die korrekte Interpretation der Verpackungsinformationen ist schwierig. Ich unterstütze dich dabei, ausgewogene Alternativen zu herkömmlichen Lebensmitteln zu finden. Gerne begleite ich dich beim Einkauf.
Vorträge und Workshops
Zur ökologisch nachhaltigen Ernährung und zur Senior:innen-Ernährung halte ich Vorträge und führe interaktive Workshops durch.
Vergangene und kommende Veranstaltungen findest du hier: Veranstaltungen